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- Atividade Física de Intensidade Moderada em Contexto de Pandemia por SARS-Cov-2: Estudo de PreditoresPublication . Silva, Cátia; Miranda, Leonor G.; Santos, JoãoIntrodução: A participação ocupacional na AF tem sido cada vez mais valorizada pelo impacto positivo na promoção de saúde e bem-estar. Objetivo: Verificar se a idade, sexo, hábitos tabágicos, consumo de álcool, Índice de Massa Corporal (IMC), duração do sono, patologia e medicação predizem o volume de atividade física (AF) de intensidade moderada segundo as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), de pelo menos 150 minutos semanais, em adultos de ambos os sexos de nacionalidade portuguesa, durante a pandemia por SARS-Cov-2 em 2021, numa fase pós confinamento. Métodos: Estudo observacional analítico transversal. Recolha de dados através de questionário online contendo o IPAQ-SF e análise com regressão logística binária. Resultados: Amostra (n=216), maioritariamente feminina (67,6%), com idade compreendida entre 18 e 65 anos. A maioria dos participantes (60,2%) afirmou não cumprir o volume de AF de intensidade moderada, segundo as recomendações da OMS. A duração do sono (p=0,001), a idade (p=0,030) e os hábitos tabágicos (p=0,025) parecem predizer significativamente, em cerca de 15% (Nagelkerke R2=0,150), a prática de AF de intensidade moderada, de pelo menos 150 minutos semanais. Conclusão: Este estudo sugere que a duração do sono, a idade e os hábitos tabágicos podem ser preditores significativos da AF de intensidade moderada. Palavras-chave: “AF moderada”; “Duração do sono”; “Tabagismo”.
- Abaladiça - Exposição do Ano - ESAD.CR - Exhibition of the year 2024Publication . Macedo, Miguel; Cardoso, Carla M; Afonso, Lígia; Santos, JoãoPartindo do regionalismo alentejano, “abaladiça” era a última bebida que se tomava antes de sair de um bar ou de um a festa. Uma para o caminho, consumida na despedida, marca um momento especial: a derradeira ronda de um percurso, seja este um regresso a casa ou o início de uma nova jornada. ABALADIÇA, a exposição dos finalistas da ESAD.CR em 2024, foi uma imersão na longa partilha realizada entre estudantes dos diferentes cursos da escola, nas suas experiências e expectativas individuais e coletivas, onde o último gole doi metáfora de conexão, impermanência e transição. De 8 a 12 de maio de 2024, convidámos os visitantes a testemunharem o ato final destes alunos, atravessando corredores, átrios, salas de aula, ateliers, questionando as obras e os processos, desconstruindo padrões e propondo novas questões ao mundo contemporâneo. Cada obra, cada objeto, abriu perspetivas para uma narrativa, para uma expressão única e singular que convidou os visitantes à reflexão.