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- O CONFORTO DO DOENTE CRÍTICO NO SERVIÇO DE URGÊNCIAPublication . Freitas, Bruno Múrias; Dixe, Maria dos Anjos Coelho Rodrigues; Santos, Cátia Alexandra Suzano dosEnquadramento: Os estágios resultaram no presente relatório cujo desígnio consistiu no desenvolvimento de conhecimentos e aquisição de competências para a obtenção do grau de mestre e posteriormente para o título de enfermeiro especialista e o em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Pessoa em Situação Crítica. Na componente de investigação conheceu-se o nível de conforto de utentes relativamente à sensação de conforto no Serviço de Urgência de uma Unidade Local de Saúde da região centro de Portugal. Objetivos: Este relatório está organizado em duas partes. Na primeira pretende-se analisar crítica e reflexivamente as atividades que se concretizaram nos estágios para adquirir competências de Enfermeiro Especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Pessoa em Situação Crítica. Na segunda parte, onde se apresenta o trabalho de investigação, pretende-se: avaliar o conforto dos utentes que recorreram ao Serviço de Urgência de uma Unidade Local de Saúde da região centro de Portugal; identificar os tipos de conforto por contexto mais afetados, analisar a relação entre o nível de conforto e os fatores sexo, faixa etária, escolaridade, recorrência ao Serviço de Urgência e prioridade - Triagem de Manchester em utentes que recorreram ao Serviço de Urgência de uma Unidade Local de Saúde da região centro de Portugal. Metodologia: No âmbito do relatório, seguiu-se uma metodologia descritiva, com consequente análise crítico-reflexiva das atividades que concretizaram os objetivos propostos para cada um dos estágios, tendo como padrão o perfil de competências do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Pessoa em Situação Crítica e os padrões de qualidade, bem como evidências científicas. Na componente de investigação, realizou-se um estudo do tipo não experimental, de abordagem quantitativa, descritiva e correlacional, de natureza transversal, com recolha de dados através de questionário de caracterização dos utentes e a escala GCQ (Global Comfort Questionnaire) de Kolcaba, traduzida e adaptada para português por Bravo (2020), numa amostra não probabilística de 160 utentes. Resultados: Este relatório enfatiza a evolução das competências comuns e específicas da Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Pessoa em Situação Crítica, no contexto do mestrado em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da Pessoa em Situação Crítica, contribuindo para a formação de profissionais altamente qualificados nessa área especializada. Com a realização dos estágios aprimoraram-se consecutivamente as competências especializadas no cuidado à Pessoa em Situação Crítica e sua família, com foco no respeito pela sua individualidade e respeito pela sua vontade expressa, em consonância com práticas promotoras de conforto holístico. Nesse contexto, a promoção de uma enfermagem especializada e baseada na evidência científica, juntamente com a aquisição de competências de grau mestre, torna-se necessário para o avanço e excelência na prática profissional. Como resultado da investigação realizada, os contextos nos quais os utentes sentiram que o conforto mais ocorre foi o físico, com destaque para o alívio (M=3,29±0,76); o contexto psicoespiritual, onde o valor médio é mais elevado na tranquilidade (M=3,35±0,79) e transcendência (M=3,34±0,95); contexto sociocultural, sobretudo a tranquilidade (M=3,40±0,51). O nível de escolaridade e a recorrência ao Serviço de Urgência apresentaram diferenças estatisticamente significativas (p>0,05). Conclusão: O compromisso com a excelência em enfermagem está intimamente relacionado com o desenvolvimento profissional contínuo, tão crucial para a aprendizagem/formação ao longo da vida dos enfermeiros. Este desenvolvimento é vital para preservar conhecimentos e competências atualizados, fundamentais na área da saúde em constante evolução. As evidências do estudo de investigação revelam utentes com um nível de conforto mais elevado ter o ensino básico, ter sido esta a primeira vez que foram ao Serviço de Urgência, os homens, possuir idade entre 35-49 anos e com prioridade verde.
- O efeito de um programa de sessões individuais do método Pilates em máquinas na qualidade de vida em adultos envelhecidosPublication . Azul, Joana Rita Góis Martins; Rodrigues, Filipe Fernandes; Salvador, Rogério Paulo JoaquimO objetivo deste estudo foi analisar o efeito de um programa de exercício físico utilizando o Método Pilates Clássico em máquinas na qualidade de vida numa população idosa. Este estudo contou com uma amostra final de 13 participantes (sexo feminino = 12; sexo masculino = 1) com idades compreendidas entre 58 anos e 72 anos (M = 64,76; DP = 4,71). A nível das horas de sono, 92,3% (n = 12) indicou dormir entre 5 e 8 horas e 7,7% (n = 1) indicou dormir entre 8 e 10 horas por noite. Relativamente a doenças crónicas, 38,5% (n = 5) indicou apresentar níveis elevados de colesterol e 23,1% (n = 3) indicou ter hipertensão. Relativamente a medicação, cirurgias e dores, 61,5% (n = 8) indicou tomar medicação para as doenças associadas ao indivíduo, 76,9% (n = 10) indicou ter realizado cirurgia no passado e 12% (n = 12) indicou apresentar perceção de dor crónica. O programa teve a duração de 12 semanas, com a frequência de 2 sessões semanais. As dimensões da qualidade de vida foram medidas através da versão portuguesa do WHOQOL-Bref. Apenas o domínio físico da qualidade de vida apresentou diferenças estatisticamente significativas, com um aumento na perceção física (p < 0,05). Em conclusão, o programa de exercício físico demonstrou parecer ser eficaz no aumento de um indicador da qualidade de vida.
- UM OLHAR REFLEXIVO SOBRE PRÁTICA PEDAGÓGICA NA EDUCAÇÃO DE INFÂNCIA: A RESOLUÇÃO PROBLEMAS MATEMÁTICOS NO ESPAÇO EXTERIORPublication . Thykoottathil, Princy Job; Rodrigues, Marina Vitória Valdez Faria; Oliveira, Luís Miguel Gonçalves deO presente relatório foi elaborado no âmbito da Prática de Ensino Supervisionada, inserida no Mestrado em Educação Pré-escolar. Este relatório tem como finalidade refletir sobre o percurso que realizámos ao longo da Prática de Ensino Supervisionada e apresentar um estudo investigativo sobre a resolução problemas matemáticos no espaço exterior. Desta forma, este é composto por três partes, que, por sua vez, se encontram divididas em vários capítulos que encerra a dimensão reflexiva e a investigativa. A primeira parte abrange apenas um capítulo. Nele faz-se referência à dimensão reflexiva sobre o percurso vivenciado no contexto de creche onde serão refletidas e fundamentadas as experiências e vivencias que obtidas em contexto de creche. A segunda parte engloba dois capítulos. O primeiro faz referência à dimensão reflexiva sobre o percurso vivenciado no contexto de Jardim de Infância privado, onde também será feita a apresentação das experiências e vivencias neste contexto, de uma forma reflexiva, crítica e fundamentada. Outro capítulo contempla uma experiência que foi desenvolvido junto das crianças que tem por base a abordagem por projeto. Na terceira e última parte deste relatório, também contém dois capítulos. Uma relativamente à dimensão reflexiva sobre as experiências percorridas no contexto de Jardim de Infância público e outro referente à dimensão investigativa, onde será feita a apresentação de um estudo investigativo desenvolvido no mesmo contexto. Esta investigação tem por base um estudo de caso, mais concretamente um estudo descritivo desenvolvido com quatro crianças de Jardim de Infância e trata- se de um estudo de natureza qualitativa, de cariz interpretativo. Com este estudo, pretendeu-se identificar as estratégias de resolução de problemas matemáticos que as crianças de 4 e 5 anos utilizam no espaço exterior. Assim sendo, este estudo teve como principal finalidade criar um ambiente educativo no espaço exterior promovendo aprendizagens matemáticas significativas; identificar as estratégias que as crianças utilizam quando resolvem problemas no espaço exterior; identificar as aprendizagens que o espaço exterior oferece para as crianças; refletir sobre o impacto do espaço exterior na resolução de problemas matemáticos. Para alcançar estes objetivos, em primeiro lugar, foi criado o ambiente educativo no espaço exterior e, posteriormente, algumas tarefas de resolução de problemas de acordo com o interesse e motivação que as crianças revelaram. Consideramos que este estudo contribui para o desenvolvimento da capacidade de resolução de problemas e algumas aprendizagens no espaço exterior. Assim permitiu compreender que a partir das situações que surgem durante as brincadeiras e nas explorações dos diversos espaços nomeadamente no espaço exterior, pode ser transformada em situações onde ocorre desenvolvimento e aprendizagem holístico das crianças. Conseguimos ainda perceber que as atividades matemáticas, não se podem limitar ao contexto de sala, tem de abrir horizontes para que as crianças sintam gosto e entusiasmo pela aprendizagem.
- The Impact of a 12-Week Workplace Physical Activity Program on the Quality of Life of Sedentary Workers: A Pilot StudyPublication . Rocha, Fernanda Viomar; Matos, Rui; Monteiro, Diogo; Jacinto, Miguel; Antunes, Raul; Amaro, Nuno; Santos, Tiago; Rodrigues, FilipeOffice workers frequently display behavioral patterns marked by extended periods of sedentary and seated work. In this context, the implementation of a workplace exercise program has been shown to be effective in mitigating health-related risk factors. This study aimed to evaluate the impact of a 12-week workplace exercise program on the quality of life of employees whose primary occupational duties involve prolonged sitting. The final sample comprised 19 participants (6 females and 13 males), aged between 21 and 48 years (M = 32.26; SD = 9.03). Among these participants, 78.9% reported engaging in a hybrid work arrangement, 15.8% followed an on-site work regimen, and 5.3% worked remotely. Furthermore, 84.2% of participants reported sitting for 6 to 8 h per day, while 15.8% reported sitting for between 9 and 12 h daily. The quality of life of participants was assessed using the Medical Outcomes Study 36-Item Short Form Health Survey. A paired samples t-test was employed to examine differences between dependent variables. The results revealed a statistically significant improvement in general health (p < 0.01), vitality (p < 0.01), social functioning (p < 0.05), and the mental health summary measure (p < 0.04). Promoting physical activity through workplace exercise programs offers substantial benefits for workers’ health and quality of life, contributing to the prevention of occupational diseases.
- Relatório de Estágio no The Cape, a Thompson Hotel Green is The KeyPublication . Maglioli, Federico; Viana, Ana Sofia da CostaAs viagens e o turismo são uma das maiores atividades económicas do mundo e representam mais de 10% do PIB mundial. Uma atividade económica desta dimensão tem um importante impacto no mundo de muitas formas diferentes: económica, social, cultural e ambiental. As recentes preocupações com a sustentabilidade do crescimento do turismo, juntamente com a presença de viajantes mais conscientes do ambiente, levaram a uma transição nestas atividades. Este relatório de estágio tem como objetivo relatar o impacto dos desafios da sustentabilidade na indústria hoteleira, juntamente com as experiências e os conhecimentos adquiridos durante o meu Estágio no The Cape a Thompson Hotel. Graças a uma revisão bibliográfica, foi possível retratar a forma como a indústria está a agir em resposta às necessidades de sustentabilidade, em particular no país do estágio, o México. Por outro lado, o estágio proporcionou a oportunidade de registar os principais desafios, oportunidades de aprendizagem e reflexões pessoais que ajudam a ter um exemplo prático de como a sustentabilidade pode ser aplicada, ao ter participado no processo para a obtenção da certificação Green Key. Os resultados mostram uma indústria hoteleira que está a dar passos em frente em termos de iniciativas de sustentabilidade, tanto para um compromisso profundo com o ambiente, como para um retorno económico a médio-longo prazo, e uma estratégia de marketing para atrair uma procura sempre crescente de turismo sustentável. A fórmula do cross-training do meu estágio permitiu uma compreensão abrangente dos três pilares da sustentabilidade: económico, social e ambiental, juntamente com uma abordagem holística das operações do hotel.
- Direção técnica em ginásios e health clubs: um estudo exploratório sobre a perceção dos profissionais de exercício físicoPublication . Teixeira, Diogo; Sousa, Ana; Oliveira, César Chaves; Ruivo, RM; Dias, Amândio; Asseisseira, Pedro; Rodrigues, Filipe; Monteiro, Diogo; Cid, Luis; Bastos, Vasco; Pedragosa, Vera; Pereira, H.V.A figura do diretor técnico foi introduzida na lei em 2012, mas pouca investigação foi produzida para compreender como tem desenvolvido a sua ação. Este estudo pretendeu analisar as perceções dos técnicos de exercício físico (TEF) sobre i) a importância das funções dos diretores técnicos (tal como definidas na lei), e ii) a forma como os diretores técnicos cumprem e desenvolvem as suas funções, contrastando os resultados por segmento de mercado. Realizou-se uma análise descritiva e de frequências a uma amostra de 194 profissionais de exercício com uma média de idades de 34.46 anos (DP= 8.78), e com uma média de anos de experiência de 9.04 anos (DP= 6.84), que participaram voluntariamente neste estudo. O presente trabalho evidenciou que os TEF valorizam as funções atribuídas ao diretor técnico expressas na lei. Verificou-se que a regularidade do apoio do diretor técnico é bastante heterogénea, sendo que em quase 50% dos respondentes a classificação atribuída foi de inexistente ou pouco regular. Verificou-se ainda que cerca de 45% dos TEF consideraram a prestação dos diretores técnicos como sendo muito fraca ou fraca. Da análise por segmento de mercado, o low cost apresentou, genericamente, os piores resultados percentuais, e o premium os melhores.
- URGE HUMANIZARPublication . Campino, Sara Raquel Victória; Dixe, Maria dos Anjos Coelho RodriguesA Enfermagem é fundamental para a mudança necessária dos sistemas de saúde para enfrentar os desafios das próximas décadas dado que é o ramo do conhecimento científico que dá respostas no âmbito do Cuidar Humano e que aceita a Pessoa como ser humano único com características e necessidades singulares. A especialização numa área da enfermagem permite obter competências para prestar cuidados diferenciados através da prática baseada na evidência e produção de conhecimento técnico-científico e humano impulsionador de projetos coletivos que contribuem para a melhoria da qualidade e da segurança dos cuidados prestados nos serviços. Os principais objetivos deste trabalho prendem-se com a análise reflexiva das competências do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica na área da PSC nos serviços de urgência, medicina intensiva e coordenação local do PPCIRA bem como na área da investigação. Para dar resposta a esta última, foi definida a questão de investigação: “Que medidas podem ser implementadas nos serviços de urgência de adultos para promover a humanização da prestação de cuidados pela equipa multidisciplinar?”. A prestação de cuidados em diversos contextos de aprendizagem permitiu compreender o papel ativo do enfermeiro especialista na promoção de um cuidado diferenciado, humanizado e personalizado com uma forte componente de participação em projetos de melhoria contínua que, baseados na evidência, promovem a segurança e a qualidade dos cuidados prestados pelas equipas multidisciplinares. Alicerçados pela componente teórica, a realização dos ensinos clínicos permitiu cimentar competências técnicas, teóricas, comunicacionais e de inteligência emocional dado que são espaços de aprendizagem que triangulam o Saber-Saber, o Saber-Fazer e o Saber-Estar. O trabalho de investigação permitiu apresentar propostas para a Humanização dos cuidados prestados pelas equipas multidisciplinares nos serviços de urgência através da validação de guidelines utilizando a metodologia Delphi. O desafio que emerge deste trabalho é a criação de ambientes de cuidados seguros, acolhedores e tranquilizadores nos quais profissionais valorizados constituem uma promessa de alívio do sofrimento através de uma visão humanizadora e atenta às necessidades específicas de cada indivíduo.
- Veggies4myHeart – educational project to promote vegetable knowledge and consumption in preschoolersPublication . Novo, R; Edra, J; Vieito, L; Dias, S. Simões; Lages, M; Guarino, M P; Braga-Pontes, CVegetable consumption among children is below recommended. Given the critical role of vegetable consumption in health promotion, it is essential to identify effective strategies to promote this intake. The Veggies4myHeart project aims to increase vegetable knowledge and consumption in preschool children through nutrition education strategies (NES). Veggies4myHeart is a prospective longitudinal study with children aged 2 to 6 years who attend preschools in the Leiria district. A questionnaire was applied to the parents to characterize the sample. NES were used: children’s story, digital game, vegetable-themed sticker booklet and the food wheel. The intervention consisted of 5 food education sessions, each focusing on one selected vegetable (lettuce, carrot, red cabbage, cucumber, and tomato). Sessions to assess knowledge and consumption of vegetables were held pre-and post-intervention. Knowledge was evaluated through a taxonomic categorization questionnaire. Consumption was assessed by recording the number of portions of each vegetable consumed. Wilcoxon test was used to compare pre-and post-intervention vegetable knowledge and consumption. ANOVA test was used to compare NES. Between 2018 and 2024, 649 children (52,5% female, mean age 4,36 ± 0,942) from 17 preschools participated. After the intervention, there was a statistically significant increase in vegetable knowledge (p < 0,001) and a statistically significant increase in the consumption of vegetables (p < 0,001). There are statistically significant differences between NES, with the digital game having greater vegetable knowledge (p < 0,001) and consumption (p < 0,001) than the others. The Veggies4myHeart project effectively increased vegetable knowledge and consumption in preschoolers. It is essential to continue the intervention to promote consumption and familiarity with vegetables, as well as the involvement of parents and preschool teachers, due to their prominent role as models for acquiring healthy eating habits.
- O impacto do servicespace na experiência do turista: estudo de caso aplicado no Four Points by Sheraton SesimbraPublication . Alberto, Frederico Noites; Barroso, Célia Maria Ramos Serra ReisO presente Relatório de Estágio foi elaborado no âmbito da obtenção do grau de Mestre em Gestão e Direção Hoteleira, ministrado na Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar do Instituto Politécnico de Leiria. O estágio foi realizado no hotel Four Points by Sheraton em Sesimbra, entre 2 de setembro e 31 de março, totalizando aproximadamente 1620 horas, sob a supervisão de Sofia Palito, chefe de receção do hotel. Este relatório não se limita a uma mera descrição das tarefas realizadas; em vez disso, identifica e propõe soluções para a melhoria do desafio com foco no conceito de servicescape, crucial para a imagem de uma unidade hoteleira. Mediante questionários aos colaboradores e da análise de comentários dos hóspedes em plataformas como Booking e no website do hotel, foram recolhidos dados que permitiram avaliar o servicescape do Four Points by Sheraton. A investigação revelou que elementos como a limpeza, a estética harmoniosa e a funcionalidade dos espaços são altamente valorizados pelos clientes, influenciando positivamente a sua experiência. Adicionalmente, foram identificadas áreas de melhoria, como a atualização de infraestruturas e a otimização da sinalização interna, visando aumentar a satisfação dos hóspedes e a competitividade do hotel no mercado. Este estudo não só contribui para a informação existente sobre gestão hoteleira, destacando a importância do servicescape, como também fornece insights práticos para futuras pesquisas e intervenções no setor. Em termos pessoais e profissionais, o estágio proporcionou uma aplicação prática dos conhecimentos teóricos adquiridos ao longo do curso, bem como o desenvolvimento de competências essenciais para a carreira na indústria hoteleira. Em suma, a análise do servicescape do Four Points by Sheraton de Sesimbra revelou-se uma experiência enriquecedora, demonstrando a importância estratégica dos elementos do ambiente físico para a melhoria da experiência dos hóspedes e o sucesso empresarial no setor hoteleiro.
- An overview of the effects of physical exercise programs on individuals with Intellectual and Developmental DisabilitiesPublication . Jacinto, Miguel; Ferreira, José Pedro; Monteiro, Diogo; Antunes, Raul; Campos, MJ; Matos, RuiBeing aware of the relevance of physical exercise in individuals with Intellectual and Developmental Disabilities (IDD), we intend to conduct a brief review on the importance of regular physical exercise for this population. An approach will be taken in order to acknowledge the barriers to the high rates of sedentary lifestyles in this population, the potential benefits of physical exercise, and the essential aspects for a correct assessment, prescription, and implementation of these programs in the population with IDD, through a reflection supported by scientific evidence. The current overview aims to provide relevant information regarding the health benefits of physical exercise in individuals with IDD, as the basis for QoL promoting more active and healthier lifestyles, namely through structured physical exercise. In addition, it is also a useful tool for consultation by exercise professionals since adjusted indoor and outdoor exercise programs are listed.