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Exercício Físico na Prevenção e Tratamento da Dor Lombar

2023-06-20Master thesis Restricted access
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datacite.subject.fosCiências Médicas::Ciências da Saúdept_PT
dc.contributor.advisorMorouço, Pedro Gil Frade
dc.contributor.advisorCarreira, Bruno Pereira
dc.contributor.authorSilva, Sofia Verdasca
dc.date.accessioned2023-11-27T14:51:32Z
dc.date.embargo2025-06-20
dc.date.issued2023-06-20
dc.description.abstractA Dor Lombar constitui um problema a nível da saúde musculo esquelética muito frequente na atualidade decorrente de vários fatores, e por sua vez com um impacto significativo na saúde, atividade de vida diárias e capacidade funcional do individuo. Uma das causas que pode estar na origem da Dor Lombar é a Hérnia de Disco, que é descrita como o processo em que ocorre rutura do anel fibroso, com subsequente deslocamento do núcleo pulposo do disco para os espaços intervertebrais. Como Prevenção e Tratamento deste tipo de quadro clínico impõe-se a mudança de certos hábitos, através de uma prática regular de Exercício Físico orientado. Deste modo, o intuito do presente projeto consiste na viabilização de soluções que objetivem a Prevenção e Tratamento da Dor através de Exercícios específicos para população com Dor Lombar e Hérnia de Disco. A aplicação prática do projeto consiste no desenvolvimento de um programa de Exercício Físico baseado em exercício estruturado e planeado, acompanhado de informação e orientação sobre Hérnia de Disco e Dor Lombar o qual foi concebido com a finalidade de ser divulgado através de uma Plataforma Web com o fim de tornar esta informação acessível a um maior número de pessoas com esta condição. Desta forma, é disponibilizado ao utente conteúdo em formato de vídeo acerca de exercícios terapêuticos de acordo com o seu perfil e anamnese inicial. Essa atribuição é feita a partir de um sistema, baseado no preenchimento de um questionário inicial, cujo principal objetivo é avaliar se o utente possui os critérios a fim de obter acesso ao conteúdo e usufruir da melhoria de vários indicadores de saúde.pt_PT
dc.identifier.tid203406397pt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.8/8961
dc.language.isoporpt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt_PT
dc.subjectDor Lombarpt_PT
dc.subjectPrevençãopt_PT
dc.subjectExercício Físicopt_PT
dc.subjectPlataformapt_PT
dc.subjectHérnia de Discopt_PT
dc.subjectTratamentopt_PT
dc.titleExercício Físico na Prevenção e Tratamento da Dor Lombarpt_PT
dc.title.alternativeHérnia de Discopt_PT
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsrestrictedAccesspt_PT
rcaap.typemasterThesispt_PT
thesis.degree.nameMestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúdept_PT

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ESECS - Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde