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Effects of a land and aquatic exercise-based program on pain and functional disability in patients with chronic low back pain

datacite.subject.fosCiências Médicas::Ciências da Saúde
dc.contributor.advisorMonteiro, Diogo Manuel Teixeira
dc.contributor.advisorDuarte-Mendes, Pedro
dc.contributor.authorBorges, Joana Catarina Carvalho
dc.date.accessioned2025-08-05T10:43:31Z
dc.date.available2025-08-05T10:43:31Z
dc.date.issued2025-07-25
dc.description.abstractA dor lombar crónica é uma condição clínica que afeta de forma significativa a funcionalidade, o bem-estar emocional e a vida social dos indivíduos. Diversas estratégias terapêuticas são recomendadas para a sua gestão, destacando-se, o exercício físico, realizado tanto em meio terrestre como em meio aquático, como uma das mais eficazes. Assim, neste trabalho, realizámos inicialmente um protocolo de estudo randomizado controlado que procuraria comparar o efeito de um programa de exercício combinado aquático e terrestre com um programa de exercício aquático, em adultos com dor lombar crónica. Os resultados poderiam oferecer informações valiosas para a gestão da dor lombar crónica. Posteriormente, e com base no protocolo efetuado, desenvolvemos um estudo randomizado controlado, com os dois programas de exercício previamente descritos, ao longo de 8 semanas. Procurou-se avaliar o efeito na dor, incapacidade funcional, medo de movimento e mobilidade lombar. Adicionalmente, analisou-se o efeito dos programas de exercício nas mesmas variáveis após um período de destreino de 4 semanas. Os resultados demonstraram que ao final das 8 semanas, os dois programas de exercício contribuíram significativamente para a redução da dor, incapacidade funcional e medo do movimento, bem como para o aumento da mobilidade lombar. Ainda assim, o programa de exercício combinado aparentou ter resultados significativamente superiores comparativamente ao programa de exercício aquático na dor, incapacidade funcional e medo do movimento. Após as 4 semanas de destreino verificou-se que os participantes dos dois grupos aumentaram significativamente a dor, incapacidade funcional e medo do movimento e diminuíram a mobilidade lombar. Mais investigação deve ser desenvolvida considerando um período de destreino superior ao analisado.por
dc.identifier.tid203980204
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.8/13868
dc.language.isopor
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectCinesiofobia
dc.subjectDor Lombar
dc.subjectExercício
dc.subjectIncapacidade
dc.subjectTerapia Aquática
dc.subjectAquatic Therapy
dc.subjectDisability
dc.subjectExercise
dc.subjectKinesiophobia
dc.subjectLow Back Pain
dc.titleEffects of a land and aquatic exercise-based program on pain and functional disability in patients with chronic low back pain
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
thesis.degree.nameMestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde

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