Comportamentos Interpessoais, as Necessidades Psicológicas Básicas e Regulação do Comportamento para a Alimentação em Praticantes de Exercício Físico em Ginásio Satisfeitos e Insatisfeitos por Excesso de Peso com a sua Imagem Corporal

Cordeiro, Filipa Reis

http://hdl.handle.net/10400.8/9274

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Authors

Cordeiro, Filipa Reis

Advisor(s)

Monteiro, Diogo Manuel Teixeira

Salvador, Rogério Paulo Joaquim

Abstract(s)

A regulação da alimentação tem vindo a ser amplamente estudada, quer no âmbito dos distúrbios alimentares quer no âmbito da alimentação saudável. O presente estudo propõe compreender de que forma se relacionam os comportamentos interpessoais, as necessidades psicológicas básicas e o tipo de motivação para a alimentação em os indivíduos satisfeitos com a sua imagem corporal e indivíduos insatisfeitos por excesso de peso. Métodos: No estudo participaram 821 indivíduos com idades entre 18 e 65 anos (média de 34,08±11,919 anos), dos quais 473 do género feminino e 348 do masculino. Como único pré-requisito pedia-se a prática de exercício físico em ginásio há pelo menos 6 meses. Os participantes foram divididos em 2 grupos: "Satisfeitos com a sua Imagem Corporal" (276) e "Insatisfeitos por Excesso de Peso com a Imagem Corporal" (545). Para análise das variáveis utilizou-se a versão portuguesa do questionário Interpersonal Behavior Questionnaire e as escalas Basic Psychological Need Satisfaction and Frustration Scale, Regulation of Eating Behavior Scale e Stunkard’s Figure Rating Scale nas suas versões traduzidas e validadas para português. Análise estatística: A normalidade e a homocedasticidade foram verificadas com os testes de Kolmogorov-Smirnov e Levene, respetivamente, os dados foram apresentados em termos de médias e desvio padrão para as variáveis estudadas em cada grupo em análise. Foi realizada uma Análise de Variância Multivariada, através do software SPSS v.27, e realizados testes post-hoc ajustados de Bonferroni para analisar comparações em pares. O tamanho do efeito η2p foi calculado e assumidos os valores de referência (efeito "pequeno" = .01, efeito "médio" = .06 e efeito "grande" = .14). Resultados: De modo geral, os praticantes Satisfeitos com a sua Imagem Corporal mostram melhores resultados nos comportamentos de suporte, satisfação das necessidades básicas, motivação autodeterminada para o comportamento alimentar do que praticantes os Insatisfeitos por Excesso de Peso com a sua Imagem Corporal, aceitando-se a Hipótese 1. Já os praticantes insatisfeitos mostraram maiores valores de comportamentos de frustrantes percebidos, frustração das necessidades psicológicas básica e motivação não autodeterminada para a alimentação. Conclusões: Os praticantes de exercício mostram uma boa relação com a sua imagem corporal, mas, tendo por base os resultados e a literatura já existente, conclui-se que os técnicos de exercício físico devem promover um ambiente onde a pessoa se sinta autónoma, competente e socialmente conectada. Deve ser criado um ambiente que fomente e lhes permita a criação de estilos de vida saudáveis, em particular de forma autodeterminada e não baseado apenas na promoção da aceitação da imagem corporal ou tentativa de mudar ou influenciar extrinsecamente hábitos alimentares e de exercício físico. Num ambiente adequado, a autoperceção e hábitos de vida saudáveis serão autonomamente criados.