Publication
Efeitos do sedentarismo a nível cardiovascular: a importância da actividade física na manutenção da saúde
| dc.contributor.author | Gaspar, Pedro | |
| dc.date.accessioned | 2009-08-14T10:35:32Z | |
| dc.date.available | 2009-08-14T10:35:32Z | |
| dc.date.issued | 2009-08-14 | |
| dc.description.abstract | Os estilos de vida fisicamente inactivos são um dos principais desafios de saúde pública. Observa-se, principalmente nas sociedades ocidentais, um aumento da prevalência das doenças cardiovasculares. E apesar da procura de programas de exercício físico estar a crescer, verificase que de entre os factores de risco, o sedentarismo é dos mais prevalentes, só ultrapassado pelo tabagismo. O exercício físico moderado, praticado de forma regular, melhora a resposta funcional do organismo em diferentes parâmetros que contribuem para melhorar o estilo e qualidade de vida, e pode ser incluído nas actividades de vida diária, incluindo as de lazer, sem necessitar de ajustes dramáticos ao quotidiano das populações. Este argumento deve ser utilizado para aumentar a aderência das populações a estilos de vida mais activos. | pt |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.8/110 | |
| dc.language.iso | por | pt |
| dc.subject | Sedentarismo | pt |
| dc.subject | Sequelas cardiovasculares | pt |
| dc.subject | Actividade física | pt |
| dc.subject | Educação para a saúde | pt |
| dc.title | Efeitos do sedentarismo a nível cardiovascular: a importância da actividade física na manutenção da saúde | pt |
| dc.type | other | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| person.identifier.ciencia-id | 7817-9AD1-A81D | |
| person.identifier.orcid | 0000-0001-8996-4356 | |
| rcaap.rights | openAccess | |
| rcaap.type | other | pt |
| relation.isAuthorOfPublication | 34e873ed-8d63-408c-ab8c-c61c46de6741 | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 34e873ed-8d63-408c-ab8c-c61c46de6741 |