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MOTIVOS PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO, AUTOESTIMA E BEM-ESTAR SUBJETIVO EM MULHERES PORTUGUESAS
| datacite.subject.fos | Ciências Médicas::Ciências da Saúde | pt_PT |
| dc.contributor.advisor | Antunes, Raúl de Sousa Nogueira | |
| dc.contributor.advisor | Monteiro, Diogo Manuel Teixeira | |
| dc.contributor.author | Silva, Alícia Ribeiro da | |
| dc.date.accessioned | 2023-04-21T13:29:22Z | |
| dc.date.available | 2023-04-21T13:29:22Z | |
| dc.date.issued | 2023-02-27 | |
| dc.description.abstract | O presente trabalho de investigação foi realizado com o objetivo de caracterizar os motivos para a prática de exercício físico, autoestima e bem-estar subjetivo de mulheres portuguesas, praticantes de ginásio/healthclub. Foram igualmente analisadas as associações entre os motivos para a prática, autoestima e perceção de bem-estar subjetivo na sua dimensão emocional (afeto positivo e negativo). A amostra foi constituída por 206 mulheres, com idades compreendidas entre os 16 e 68 anos de idade. As participantes responderam a um curto questionário sociodemográfico, ao Goal Content for Exercise Questionnaire (GCEQ), à Rosenberg Self-esteem Scale (RSES) e à Positive and Negative Affect Schedule (PANAS). Os resultados mostraram que os motivos de saúde (6.47 ± 0.62) foram os que apresentaram valores mais elevados e demonstraram uma correlação positiva e significativa com a autoestima e afeto positivo, enquanto os motivos de reconhecimento social (2.36 ± 1.38) apresentaram os valores mais baixos e demonstraram uma correlação não significativa com a autoestima e afeto positivo. Paralelamente, os resultados indicaram valores elevados de autoestima (3.98 ± 0.67) e afeto positivo (3.79 ± 0.65) sendo que a autoestima se correlaciona de forma positiva com o afeto positivo e negativamente com o afeto negativo. Este estudo aponta para a necessidade de consciencializar sobre os benefícios da prática regular de exercício físico na saúde física e mental das mulheres portuguesas. | pt_PT |
| dc.identifier.tid | 203278674 | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.8/8435 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Exercício físico | pt_PT |
| dc.subject | Mulheres | pt_PT |
| dc.subject | Autoestima | pt_PT |
| dc.subject | Saúde mental | pt_PT |
| dc.subject | Bem-estar | pt_PT |
| dc.title | MOTIVOS PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO, AUTOESTIMA E BEM-ESTAR SUBJETIVO EM MULHERES PORTUGUESAS | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |
| thesis.degree.name | Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde | pt_PT |
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