SAÚDE MENTAL, EXCESSO DE PESO E EXERCÍCIO FÍSICO EM JOVENS ADULTOS: UM ESTUDO TRANSVERSAL

Gonçalves, Tânia Sofia Tomás

http://hdl.handle.net/10400.8/10335

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Authors

Gonçalves, Tânia Sofia Tomás

Advisor(s)

Jacinto, Miguel Ângelo Susano

Monteiro, Diogo Manuel Teixeira

Abstract(s)

A obesidade e a saúde mental são problemáticas atuais e a sua relação complexa e bidirecional tem sido altamente estudada. Indivíduos com obesidade têm maior probabilidade de desenvolver doenças mentais, enquanto aqueles com depressão ou ansiedade apresentam maior risco de ganho de peso e obesidade subsequente. O exercício físico tem sido associado a benefícios para a saúde mental, auxiliando na prevenção de sintomas de doenças mentais, além dos benefícios na luta contra a obesidade. Os jovens adultos (18-25 anos) são mais suscetíveis a aumento de peso pelas mudanças estruturais que acontecem nesta fase da vida e têm uma prevalência superior de doenças mentais. O objetivo do estudo consistiu em verificar se existem associações entre a saúde mental, Índice de Massa Corporal e exercício físico, em jovens adultos. A amostra foi constituída por 414 pessoas, com idades entre os 18 e os 25 anos. Foram utilizados um questionário de âmbito sociodemográfico elaborado para este estudo e o Inventário de Saúde Mental. Para análise dos resultados, a amostra total foi dividida de acordo com os critérios “IMC ≥ 25 Kg/m2”; “IMC < 25 Kg/m2”; “não pratica EF”; e “pratica EF”, tendo sido constituídos grupos amostrais com os referidos nomes. Verificou-se que existem associações entre as dimensões do Inventário de Saúde Mental e o tempo médio de prática, na amostra total (corelações que variam entre .099 a .160) e em indivíduos com IMC < 25 Kg/m² (r = .154 e .169). Em indivíduos com IMC ≥ 25 Kg/m² verificou-se associação entre as variáveis “IMC” e “depressão” (r = -.174). Em todos os grupos foram apuradas associações entre as variáveis “idade” e “IMC” (corelações que variam entre .120 a .216). Com este estudo, verificou-se que parece haver alguma associação entre exercício físico e saúde mental e que o IMC pode ter influência no aparecimento de sintomas depressivos.