Efeito de um programa de 8 semanas de Surfing no bem-estar subjetivo e felicidade de pessoas com deficiência

André, Miguel de Bastos

http://hdl.handle.net/10400.8/8644

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Authors

André, Miguel de Bastos

Advisor(s)

Monteiro, Diogo Manuel Teixeira

Antunes, Raúl de Sousa Nogueira

Abstract(s)

Os benefícios da prática de Surf são um tema cada vez mais explorado pela comunidade científica, no entanto, a investigação científica referente aos benefícios do Surf em pessoas com deficiência é considerada bastante escassa nos registos encontrados. Este estudo teve como principal objetivo analisar os efeitos de um programa de 8 semanas de surf nos níveis de Bem-Estar Subjetivo (satisfação com a vida) e Felicidade (felicidade, afeto positivo e afeto negativo) numa amostra de pessoas com deficiência. Os elementos da amostra, composta por 18 utentes da OASIS (11 do sexo masculino e 7 do sexo feminino), participaram num programa com diferentes modalidades de Surfing (Surf, Bodyboard e Stand-Up Paddle) durante um período de 8 semanas, foram separados em dois grupos por questões de logística e cada grupo cumpriu com 1 sessão de cerca de 90 minutos em cada semana. Para recolha de dados foram elaborados questionários com recurso à “The Positive and Negative Affect Schedule” (PANAS), “Satisfaction with Life Scale” (SWLS) e “Subjective Hapiness Scale” (SHS). Os questionários foram aplicados em dois momentos, um momento pré-programa (momento 0) e um momento pós-programa (momento 1). Os resultados do estudo mostraram diferenças significativas, com uma redução da perceção de afeto negativo (p<0,001) com efeito grande (0.14 < η2 < 0.20). Relativamente às variáveis de satisfação com a vida, felicidade e afeto positivo, apesar de terem apresentado valores mais elevados no momento 1, a diferença não é estatisticamente significativa. Estes resultados aparentam um efeito positivo do programa nos níveis de bem-estar subjetivo, especificamente nos níveis de afeto negativo. Esta conclusão permite sugerir que a prática de surf promove que os seus participantes percecionem menos emoções negativas.