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MonitorizaĆ§Ć£o da carga de treino em Futsal: estudo piloto com jogadores amadores juniores e seniores
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Authors
Advisor(s)
Abstract(s)
Este foi um estudo piloto que pretendeu monitorizar a carga de treino em Futsal, com
jogadores amadores juniores e seniores. A amostra do presente estudo foi composta por 8
jogadores de Futsal do sexo masculino, 4 juniores com idade mĆ©dia de 16.5Ā±0.5 anos
(estatura de 1.67Ā±0.04 m e 59.2Ā±2.21 Kg de massa corporal) e 4 seniores com idade mĆ©dia
de 27.2Ā±2.7 anos (estatura de 1.71Ā±0.05 m e 69.7Ā±7.5 Kg de massa corporal). Os jogadores
competiam nos campeonatos distritais amadores de Futsal, na sua categoria, organizados
pela AssociaĆ§Ć£o de Futebol de Leiria. Para a realizaĆ§Ć£o deste estudo recorreu-se a 4
unidades do ZephyrTM BioHarnessTM System (Zephyr Technology, Auckland, New
Zealand). Trata-se de um sistema de monitorizaĆ§Ć£o wireless de dados fisiolĆ³gicos e que
tem a capacidade de medir a frequĆŖncia cardĆaca (FC), frequĆŖncia respiratĆ³ria (FR) e
acelerometria (ACC). Os resultados obtidos mostram que o sistema utilizado registou as
variƔveis que se pretendiam estudar, sem limitaƧƵes para o atleta, isto Ʃ, sem cabos ou
artefactos, que limitassem os movimentos durante a unidade de treino. Verificou-se
tambĆ©m que, no somatĆ³rio de 8 unidades de treino, a frequĆŖncia cardĆaca mĆ©dia no grupo
de juniores foi mais elevada do que a dos jogadores seniores (p = 0.029). A monitorizaĆ§Ć£o
permitiu avaliar a intensidade das unidade de treino, permitindo identificar as respostas
fisiolĆ³gicas por jogador e por treino. Utilizando esta tecnologia Ć© possĆvel fazer um
acompanhamento monitorizado de cada atleta por forma a analisar a sua adaptaĆ§Ć£o e
evoluĆ§Ć£o fisiolĆ³gica e fazer uma prescriĆ§Ć£o/planificaĆ§Ć£o da sessĆ£o de treino mais adaptada
a cada atleta.
Description
Keywords
Futsal Desporto Treino Jovens Acelerometria Ritmo cardiaco