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Incidência de lesões e ansiedade
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais | pt_PT |
| dc.contributor.advisor | Frontini, Roberta | |
| dc.contributor.advisor | Antunes, Raúl de Sousa Nogueira | pt_PT |
| dc.contributor.author | Mendes, Patrícia Micaela Antunes Guardado | |
| dc.date.accessioned | 2023-12-11T15:24:24Z | |
| dc.date.available | 2023-12-11T15:24:24Z | |
| dc.date.issued | 2023-07-18 | |
| dc.description.abstract | Powerlifiting e halterofilismo são modalidades de treino de força com o principal objetivo de levantar o máximo peso possível para apenas uma repetição. Musculação é uma modalidade de treino de força com o objetivo de desenvolvimento de massa muscular. Tal como em todas as modalidades, há um risco de lesão associado que pode ser influenciado por uma série de determinantes, podendo ser eles físicos ou mentais. O fator psicológico mais estudado é a ansiedade. A ansiedade é um estado emocional de apreensão e preocupação que pode afetar a performance dos atletas e, eventualmente, originar lesões. Este projeto teve como objetivos caracterizar a incidência de lesões em atletas de força (powerlifting, halterofilismo e musculação), bem como avaliar os seus níveis de ansiedade-traço e ainda fazer uma comparação em função dos sexos. 146 atletas, praticantes há mais de 6 meses, responderam a um questionário de caracterização de lesão e ao questionário de ansiedade STAI-Y2. A análise estatística foi realizada entre grupos com o teste t para amostras independentes e a correlação foi assegurada pelo teste de correlação de Pearson. Da totalidade da amostra, 68 atletas (46,6%) sofreram pelo menos uma lesão nos últimos 12 meses tendo os praticantes de powerlifting e de halterofilismo maior incidência de lesão (0,87±0,86) do que os praticantes de musculação (0,53±0,77). Não se encontrou uma correlação estatisticamente significativa entre ansiedade-traço e lesões (p=0,77). A maior incidência de lesão nos atletas de powerlifting e de musculação é a lesão muscular e no halterofilismo é a lesão tendinosa. O sexo feminino revelou menos incidência de lesão do que o sexo masculino (t=-2,33; p=0,02). Estes resultados destacam a importância de programas de prevenção de lesões adaptados para cada modalidade. | pt_PT |
| dc.identifier.tid | 203417984 | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.8/9069 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Ansiedade | pt_PT |
| dc.subject | Lesão | pt_PT |
| dc.subject | Halterofilismo | pt_PT |
| dc.subject | Musculação | pt_PT |
| dc.subject | Powerlifting | pt_PT |
| dc.title | Incidência de lesões e ansiedade | pt_PT |
| dc.title.alternative | estudo exploratório com uma amostra de praticantes de Powerlifting, Halterofilismo e Musculação | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |
| thesis.degree.name | Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde | pt_PT |