Logo do repositório

Percorrer por data de Publicação, começado por "2026-04-16"

Filtrar resultados por ano ou mês
A mostrar 1 - 3 de 3
  • Effects of a Workplace Exercise Program on Stress, Burnout, and Quality of Life in Radiologic Technologists: A Randomized Controlled Trial
    Publication . Ramalho, Pedro; Nunes, António; Silva, Fernanda M.; Ramalho, André; Flores, Gonçalo; Monteiro, Diogo; Duarte-Mendes, Pedro
    Background/Objectives: Radiologic technologists are frequently exposed to occupational stressors that heighten the risk of burnout, compromising well-being and job performance. Workplace exercise programs have been identified as promising strategies to enhance physical and mental health across occupational groups; however, robust experimental evidence among radiologic technologists remains limited. This study aimed to evaluate the effects of a structured workplace exercise program on perceived stress, burnout, and quality of life among radiologic technologists. Methods: A small-scale randomized controlled experimental study was conducted with 19 radiologic technologists from the Local Health Unit of Castelo Branco, Portugal. Participants were randomly assigned to an experimental group (n = 10, age mean = 43.8 ± 9.92 years old) or a control group (n = 9, age mean = 48.2 ± 7.86 years old). The intervention consisted of a six-week workplace exercise program conducted during work hours, comprising sessions three times per week, twice per day. Each session lasted approximately 15–20 min and included balance, stretching, and light resistance exercises. Outcomes were assessed pre- and post-intervention using the Perceived Stress Scale, the Copenhagen Burnout Inventory, and the WHOQOL-BREF. Results: The experimental group showed significant reductions in perceived stress (p = 0.013, d = −0.697 (−1.6–0.206) [moderate]) and in personal (p = 0.004, d = −0.834 (−1.748–0.08) [moderate]) and work-related burnout (p = 0.026, d = −0.756 (−1.664–0.151) [moderate]), as well as improvements in the physical (p = 0.046, d = 0.592 (−0.303–1.488) [small]) and environmental (p = 0.032, d = 0.991 (0.062–1.92) [moderate]) domains of quality of life. No significant changes occurred in the control group. Conclusions: These preliminary findings suggest that a brief, low-cost workplace exercise program may reduce stress and burnout and improve quality of life among radiologic technologists. These findings support the integration of structured physical activity into healthcare work settings as a feasible, preventive, and health-promoting strategy.
    2026-04-16Artigo de investigação Acesso aberto Ver mais
  • Refletir e Investigar sobre A Construção do Pensamento Histórico no 1.º Ciclo do Ensino Básico: Um Estudo a partir da Narrativa O Cavaleiro da Dinamarca
    Publication . Videira, Rita Gorrilhas; Costa, Adriana Maria Lage da
    O presente relatório, elaborado no âmbito do Mestrado em Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico, organiza-se em duas dimensões complementares: a dimensão reflexiva e a dimensão investigativa. A dimensão reflexiva apresenta uma análise crítica do percurso desenvolvido nas Práticas Pedagógicas Supervisionadas dos anos letivos de 2023-2024 e 2024-2025, evidenciando aprendizagens, desafios e decisões que contribuíram para o desenvolvimento de competências profissionais e para a consolidação de princípios orientadores da ação educativa. A dimensão investigativa centra-se no estudo das potencialidades das narrativas no desenvolvimento do pensamento histórico em crianças do 1.º ano do 1.º Ciclo do Ensino Básico. Orientando-se pela questão: De que forma o recurso a jogos e atividades lúdicas pode contribuir para o desenvolvimento da noção de tempo, da sequencialização de acontecimentos e do vocabulário temporal em alunos do 1.º ano, a partir da obra O Cavaleiro da Dinamarca? O estudo adota uma abordagem qualitativa, recorrendo à observação participante como principal técnica de recolha de dados, permitindo analisar práticas, interações e comportamentos no contexto natural da sala de aula Constatou-se que a utilização de atividades lúdicas e narrativas contribuiu de forma positiva para a construção do pensamento histórico nas crianças, revelando-se recursos didático de grande valor pedagógico para a promoção de aprendizagens neste domínio disciplinar.
    2026-04-16Dissertação de mestrado Acesso aberto Ver mais
  • 2026-04-16Artigo científico Acesso aberto Ver mais