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Percorrer por autor "Corbo, Mussa"

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  • O impacto da atividade física em crianças: Implementação do Projeto “CORRIDA COM A DONA RODINHA”
    Publication . Corbo, Mussa; Monteiro, Diogo Manuel Teixeira; Salvador, Rogério Paulo Joaquim
    A obesidade infantil e o comportamento sedentário constituem, na atualidade, graves problemas de saúde pública. O presente projeto teve como objetivo principal avaliar o impacto de um programa de intervenção de atividade física, denominado "Corrida com a Dona Rodinha", na composição corporal, na aptidão física e na satisfação lúdica de crianças do 1.º ciclo do ensino básico. A amostra do estudo foi constituída por 94 crianças (com idades entre os 8 e os 10 anos), alocadas num grupo experimental submetido a intervenção de exercício físico (n = 48) e num grupo de controlo sem intervenção (n = 46). O programa decorreu ao longo de 12 semanas, contemplando três sessões semanais de 15 minutos, focadas em jogos motores lúdicos e gamificados durante o período escolar. A metodologia incluiu avaliações pré e pós-intervenção através de medições antropométricas (peso, estatura, IMC e perímetro da cintura) e de testes motores da bateria FITescola (velocidade, agilidade e vaivém), complementada pela avaliação contínua do grau de satisfação. Os resultados revelaram que o grupo submetido ao exercício físico apresentou melhorias estatisticamente significativas na composição corporal, nomeadamente no peso (p = 0,012) e no perímetro da cintura (p = 0,013). Adicionalmente, registaram-se ganhos funcionais relevantes na velocidade e agilidade, suportados por elevadas magnitudes de efeito (d de Cohen). Observou-se ainda uma excelente aceitação do programa, com níveis de satisfação superiores a 90% na esmagadora maioria das sessões. Conclui-se que o projeto se assumiu como uma estratégia escolar eficaz e motivadora no combate e prevenção da obesidade infantil.
    2026-05-04Dissertação de mestrado Acesso aberto Ver mais